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本文摘要：姜葱炒生蚝材料：生蚝若干、姜两三片、葱、盐、生抽、蚝油、酒1.将葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片2.生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下捞出3.用厨房纸把焯过的蚝吸去水分4.锅内放少许油，先把姜和葱白爆香5.放入生蚝，小心翻炒，烹入少许水6.再加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀7.最后放入葱叶段炒软即可熄火麻婆豆腐西兰花1.先把西兰花洗净切成小块，放入到锅内炒成半熟2.再将切好的豆腐块放入到锅内，与西兰花一同轻轻翻炒3.再加入适量的辣椒酱，可以根据个人的口味来适量放置，如果喜欢重口味的话可以多放些！随后再加入少许盐4.炒熟后，盛入到盘中再搭配米饭一同吃别提多么美味了台式三杯鸡材料：鸡腿2个、大蒜适量、姜片适量、油1杯、酱油1杯、米酒1杯、九层塔1把1.将混合的油倒入适量， 烧热2.下入鸡块翻炒3.鸡块翻炒变色后下入姜蒜继续翻炒4.直至鸡块表面微微焦黄， 再加入适量的酱油混合液5.倒入准备好的米酒6.大火烧开后加盖煮上3--5分钟7.揭开盖，大火收汁，出锅前加入九层塔混合即可蚝油拌紫茄材料：紫茄子2根、蚝油 3茶匙、芝麻油1茶匙、白芝麻5克、盐适量、蒜3粒做法1.准备好食材2.蒜粒剁碎3.紫茄洗净，剥皮4.紫茄剥皮后，切小块5.加入少许盐调味6.把紫茄放在蒸碟上，撒上蒜蓉，盖上锅盖蒸15分钟7.15分钟后，捞出蒸好的茄子，加入1茶匙芝麻油调味8.加入3茶匙蚝油调味9.加入5克白芝麻，少许葱调味10.把所有的调味拌均匀即可 #翻炒#蚝油#生蚝收藏台式三杯鸡材料：鸡腿2个、大蒜适量、姜片适量、油1杯、酱油1杯、米酒1杯、九层塔1把1.将混合的油倒入适量， 烧热2.下入鸡块翻炒3.鸡块翻炒变色后下入姜蒜继续翻炒4.直至鸡块表面微微焦黄， 再加入适量的酱油混合液5.倒入准备好的米酒6.大火烧开后加盖煮上3--5分钟7.揭开盖，大火收汁，出锅前加入九层塔混合即可蚝油拌紫茄材料：紫茄子2根、蚝油 3茶匙、芝麻油1茶匙、白芝麻5克、盐适量、蒜3粒做法1.准备好食材2.蒜粒剁碎3.紫茄洗净，剥皮4.紫茄剥皮后，切小块5.加入少许盐调味6.把紫茄放在蒸碟上，撒上蒜蓉，盖上锅盖蒸15分钟7.15分钟后，捞出蒸好的茄子，加入1茶匙芝麻油调味8.加入3茶匙蚝油调味9.加入5克白芝麻，少许葱调味10.把所有的调味拌均匀即可
姜葱炒生蚝材料：生蚝若干、姜两三片、葱、盐、生抽、蚝油、酒1.将葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片2.生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下捞出3.用厨房纸把焯过的蚝吸去水分4.锅内放少许油，先把姜和葱白爆香5.放入生蚝，小心翻炒，烹入少许水6.再加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀7.最后放入葱叶段炒软即可熄火麻婆豆腐西兰花1.先把西兰花洗净切成小块，放入到锅内炒成半熟2.再将切好的豆腐块放入到锅内，与西兰花一同轻轻翻炒3.再加入适量的辣椒酱，可以根据个人的口味来适量放置，如果喜欢重口味的话可以多放些！随后再加入少许盐4.炒熟后，盛入到盘中再搭配米饭一同吃别提多么美味了台式三杯鸡材料：鸡腿2个、大蒜适量、姜片适量、油1杯、酱油1杯、米酒1杯、九层塔1把1.将混合的油倒入适量， 烧热2.下入鸡块翻炒3.鸡块翻炒变色后下入姜蒜继续翻炒4.直至鸡块表面微微焦黄， 再加入适量的酱油混合液5.倒入准备好的米酒6.大火烧开后加盖煮上3--5分钟7.揭开盖，大火收汁，出锅前加入九层塔混合即可蚝油拌紫茄材料：紫茄子2根、蚝油 3茶匙、芝麻油1茶匙、白芝麻5克、盐适量、蒜3粒做法1.准备好食材2.蒜粒剁碎3.紫茄洗净，剥皮4.紫茄剥皮后，切小块5.加入少许盐调味6.把紫茄放在蒸碟上，撒上蒜蓉，盖上锅盖蒸15分钟7.15分钟后，捞出蒸好的茄子，加入1茶匙芝麻油调味8.加入3茶匙蚝油调味9.加入5克白芝麻，少许葱调味10.把所有的调味拌均匀即可 #翻炒#蚝油#生蚝收藏台式三杯鸡材料：鸡腿2个、大蒜适量、姜片适量、油1杯、酱油1杯、米酒1杯、九层塔1把1.将混合的油倒入适量， 烧热2.下入鸡块翻炒3.鸡块翻炒变色后下入姜蒜继续翻炒4.直至鸡块表面微微焦黄， 再加入适量的酱油混合液5.倒入准备好的米酒6.大火烧开后加盖煮上3--5分钟7.揭开盖，大火收汁，出锅前加入九层塔混合即可蚝油拌紫茄材料：紫茄子2根、蚝油 3茶匙、芝麻油1茶匙、白芝麻5克、盐适量、蒜3粒做法1.准备好食材2.蒜粒剁碎3.紫茄洗净，剥皮4.紫茄剥皮后，切小块5.加入少许盐调味6.把紫茄放在蒸碟上，撒上蒜蓉，盖上锅盖蒸15分钟7.15分钟后，捞出蒸好的茄子，加入1茶匙芝麻油调味8.加入3茶匙蚝油调味9.加入5克白芝麻，少许葱调味10.把所有的调味拌均匀即可
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