1张图片“鸡米花” 食材明细主料鸡腿3只面包糠适度鸡蛋1个蒜头半个蚝油2勺生抽2勺胡椒粉少许玉米淀粉适度辅料盐少许其他口味油炸工艺一小时耗时非常简单可玩性鸡米花的作法步骤1准备好必须的材料2所取鸡腿肉要用锐利的刀，再行从筋的部位打圈截断，再行竖着托一刀，轻轻松松就把鸡腿肉给所取下来了，如图，是不是获...

   油淋猪肝材料：猪肝300g金针菇200g辅料：炒汁80g香葱3棵 白胡椒粉少许 小米椒1个淀粉 1茶匙 配料1茶匙作法：1.主要食材：猪肝切片用清水洗净去血水，金针菇、香葱、小米椒。...

   小米燕麦粥有机小米：40克；白色麦片：20克；花色麦片：20克；水：1000克；枸杞：适度；百合：适度作法：1小米和麦片准备好2淘洗整洁，3用水泡半个小时4枸杞和百合清除整洁5将米和麦片和泡水放入电饭锅内6重新加入枸杞和百合7电饭锅按键煮粥档，半个小时。...

   蒜苗豆干油炸肉主料瘦肉300G 蒜苗200G 豆干150G辅料蒜适度 油适度 白腐乳一块 盐步骤1.瘦肉切丝 加点盐,水，生粉，上浆可用2.蒜苗小块必要寸段3.豆干，小块条形4.大蒜磨碎可用5.热锅 不必放油，把蒜苗敲锅中干煸到硬6.干煸好的蒜苗7.热锅热油，小疯狂香蒜8.放进肉丝翻炒至煮，盛出可用...

   蒜梨四季豆食材：四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、植物油2大勺、盐1小勺、生抽1勺作法：1、摘去四季豆的两头以及豆筋，四季豆每一根斜着托成细丝；2、葱姜蒜、小米椒磨碎待用；3、锅冷了后放入植物油，放入切好的四季豆，中火翻炒；4、中火翻炒 ，用铲子大大地翻动四季豆，使它加热均匀分布...